A acupuntura é uma técnica milenar que surgiu da medicina tradicional chinesa e é usada para promover o bem-estar e para tratar vários problemas de saúde. As técnicas de acupuntura consistem na aplicação de agulhas finas em pontos específicos do corpo, chamados meridianos, onde estão localizadas terminações nervosas, tendões e fibras musculares. É uma terapia segura e a sua eficácia tem sido cada vez mais estudada. Conheça então nove benefícios da acupuntura para a sua saúde.
A Massagem Geotermal com Pedras Quentes proporciona harmonia entre o corpo, a mente e a alma. Esta massagem tem a finalidade de relaxar os músculos, aliviar a dor e trazer bem-estar. São utilizadas pedras quentes vulcânicas para massajar todo o corpo, proporcionando uma profunda sensação de relaxamento e conforto. Conheça os seus principais benefícios!
Refletir sobre quem somos, quais os nossos pontos fortes e fracos e quem desejamos ser, é uma necessidade comum a todos. É muito mais fácil chegarmos onde desejamos quando temos a clara consciência de onde estamos e em quem nos queremos tornar.
Para ajudar neste processo, existem algumas ferramentas de autoconhecimento capazes de nos orientar no caminho da realização pessoal. Apresentamos-lhe então sete ferramentas de autoconhecimento.
O Reiki é uma terapia energética que tem como objetivo revitalizar o estado global do paciente, equilibrando o corpo e a mente. Esta terapia tem uma perspetiva holística, que é trabalhada com energia e que funciona como uma terapia complementar e integrativa. Os seus principais benefícios são a restauração do equilíbrio físico, a regularização das funções vitais, o equilíbrio dos campos mental e emocional e a promoção da paz interior.
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